一、积极参加社会团体、社区、家庭的实践活动

1.在假期中积极参加社会团体、社区、家庭的实践活动，例如歌舞、戏曲、书法、绘画、贴春联等，并以有意义形式记录下来。（如：拍照、视频等)开学后，各学校推荐10份精品上交教育局思政股，作为各学校假期活动评比内容之一。

二、家务劳动实践活动

活动项目： 

1-2 年级：整理书包、穿系鞋带、洗手绢、剥蒜、叠被子、手工制作(折纸贺卡等)；

3-6 年级：编结手链、缝扣子、包饺子、蛋挞制作、包书皮、叠被子、书桌整理。

7-9 年级：家居清洁美化、熨烫衣服、拆换被罩、烹饪家常菜；投放垃圾、种植养护花草、照顾家人。

高中年级：日常生活维修、内务整理、洗涤缝补、蒸年糕、炸丸子、手工制作变废为宝、熟悉工具特点维修维护、茶道等礼仪。

活动要求：

2.每名学生根据所在年级、按所对应内容，任选不超过三项内容进行练习，并录制完整视频报送学校，开学后各学校遴选推荐12份精品视频上交教育局思政股，作为各学校假期活动评比内容之一。

拍摄视频要求：视频画面保证连续录制，不允许剪辑，务必为学生独立完成。视频应为1080P高清制式的MP4格式文件，要求画面优质，声音清晰，字幕、配乐得当，时长不限。文件名称设置为：活动项目+组别+学校+学生姓名+辅导教师姓名。学生着校服，在无杂物及杂乱背景的环境下录制。

3.设计手抄报：三、四年级每名学生以《我劳动 我快乐》为主题制作一张A3手抄报；五、六年级以《学习二十大 争做好队员》为主题制作一张A3手抄报；初中、高中以《学习二十大 继往开来扬帆起航》。开学后各学校推送5-8份优秀作品上交教育局思政股，作为各学校假期活动评比内容之一。

4.撰写征文：三、四年级每名学生绘制图文并茂的劳动感悟一篇；五、六年级每名学生撰写一篇500字以内的劳动感悟，初中、高中不仅文体撰写800字以内的劳动感悟一篇；各班各学校开学后推送优秀征文5-8篇上交教育局思政股，作为学校假期活动评比内容之一。

三、假期中积极锻炼身体

寒假期间，号召各学校为不同学龄的学生推送有益身体的家庭锻炼活动，充分利用假期大好时机，倡导学生积极参加阳光体育活动，如羽毛球、兵乓球、跳绳、踢毽子等。根据天气和身体情况适度运动，防止剧烈运动引起的身体伤害。

四、健康防护

1.为保证学生们假期健康，请家长、学生坚持“非必需，不外出”，不到人员密集的场所，做到不聚集，不扎堆。

2.勤洗手、勤通风，戴口罩、做好个人防护，养成良好的卫生习惯。

3.远离电子产品，保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠，科学安排假期生活。

                                                                                                    

                                                                                                   2023 年 1 月 10 日